L'acné, qu'est ce que c'est ?

Qu’est-ce que l’acné ? 

L’acné est une affection cutanée courante touchant 80% des adolescents. Elle est provoquée par l’obstruction des follicules pilosébacés (poils et glandes productiques de sébum) par un excès de sébum, des cellules mortes et la prolifération de bactéries. Cette obstruction va entrainer l’apparition de divers boutons (comédons, papules, pustules, kystes etc…) sur le visage, on peut aussi en avoir sur d’autres parties du corps comme le dos ou le thorax. Les facteurs déclencheurs de l’acné sont principalement les hormones, la surproduction de sébum, le stress et la génétique. 

Chez les adolescents, lors de la puberté, le corps subit de grandes modifications, notamment au niveau des hormones. La production des hormones sexuelles va venir stimuler les glandes sébacées et sécréter en excès une substance grasse sur l’épiderme, le sébum. Lorsque ce sébum, produit en trop grande quantité, ne disparaît pas normalement il va venir obstruer les follicules de la peau, entrainer la prolifération de la bactérie Cutibacterium acnes et l’apparition de l’inflammation et de boutons au niveau de la zone touchée. 

« L'acné n’est pas un problème qui se résout du jour au lendemain » 

L'acné peut être présente à tout âge. En plus de l'acné adolescente, on observe également une forme d'acné chez les nourrissons, connue sous le nom d'acné juvénile, ainsi qu'une forme d'acné adulte ou tardive qui touche environ un quart des adultes, en particulier les femmes âgées de 25 à 40 ans.

Les types d’acné  

L’acné peut être catégorisée selon divers critères comme l’âge à laquelle elle se manifeste (juvénile, adulte…), la gravité de ses symptômes (conglobata, comédonienne…) ou encore les causes externes qui déclenchent son apparition (estivale, médicamenteuse…) 

La plupart du temps vous entendrez parler de l’acné en fonction de la gravité des symptômes et de son évolution, voici comment identifier les différentes formes : 

Acné rétentionnelle ou comédonienne 

C‘est la forme d’acné la plus simple. Elle se caractérise par une surproduction de sébum et est souvent associée à l’apparition de petites lésions telles que des points noirs (comédons ouverts) ou des points blancs (comédons fermés ou microkystes).  

Acné inflammatoire ou modérée 

Cette forme d’acné fréquente à la puberté est celle la plus connue. Cette forme est caractérisée par l’apparition de boutons inflammatoires en réaction à une bactérie présente sur la peau, Cutibacterium acnes. Les boutons se distinguent en fonction de la rougeur, de la profondeur et de la douleur qu’ils procurent, on en distingue 3 types : 

• Les papules, des petits boutons rouges  
• Les pustules, des papules avec une extrémité blanches  
• Les nodules, des boutons rouges de plus de 5mm de diamètre  

Acné conglobata ou sévère 

C’est une forme sévère d’acné. En plus des caractéristiques de l’acné inflammatoire, s’ajoute à celle-ci la présence de kystes ou même d’abcès, c’est ce qui en fait une forme grave. Ces lésions peuvent être à l’origine de cicatrices inesthétiques sur la peau. 

Acné fulminante ou nodulaire 

Cette forme est la plus grave mais aussi la plus rare. Elle apparaît généralement de façon brutale chez les hommes de 15 à 30 ans, elle est marquée par une atteinte fulgurante de nodules inflammatoires au niveau du visage et du haut du corps et peut aussi s’accompagner d’une élévation de température et de douleurs articulaires. En raison de sa gravité, une prise en charge du patient en hôpital est nécessaire pour recevoir des traitements adaptés. 

Il est important de noter que plusieurs facteurs peuvent interagir pour provoquer de l'acné, et qu’une personne peut présenter différentes formes et causes d'acné en même temps. 

Quelques astuces pour prendre soin de sa peau acnéique  

Prendre soin d'une peau sujette à l'acné nécessite une routine de soins appropriés et des habitudes saines. Voici quelques conseils et astuces indispensables pour prendre soin d'une peau avec de l'acné : 

Nettoyer sa peau régulièrement

Cette étape est essentielle ! Utilisez un nettoyant doux pour le visage deux fois par jour pour éliminer l'excès de sébum, les cellules mortes de la peau et les impuretés. Évitez les nettoyants trop abrasifs qui peuvent irriter et assécher votre peau et privilégiez des nettoyants doux à pH neutre beaucoup plus respectueux de celle-ci.  

Une hydratation intense

Même si vous avez une peau grasse ou sujette à l'acné, il est important de maintenir une hydratation adéquate, car une peau déshydratée augmentera sa production de sébum, ce qui aggravera l’acné. Choisissez un hydratant non comédogène afin d’éviter d'obstruer les pores de la peau. 

Adapter son alimentation 

Le traitement de l’acné ne se passe pas que de l’extérieur, pour multiplier ses chances, il faut aussi le traiter de l’intérieur et l’alimentation est un bon commencement. L’alimentation influence l’état de notre peau, l’idéal serait de limiter la consommation d’aliments comédogènes (les acides gras synthétiques, le sucre, la bière, les produits laitiers, le gluten, le riz etc…) et de privilégier les céréales complètes, les légumineuses, les laits végétaux, les aliments riches en fibres ou encore les bons acides gras (oméga-3 et 6). 

Attention aux cosmétiques

La première chose à faire quand un bouton apparait n’est pas de le cacher, au contraire il faut faire extrêmement attention à ce que l’on met dessus. En effet, une peau acnéique est une peau sensible, irritée et réactive qui peut réagir avec les formules des produits cosmétiques. Il faut soigneusement choisir des produits contenant des actifs non comédogènes et adaptés à votre peau 

Lire les ingrédients sur les produits cosmétiques pourra vous aider à prendre intelligemment soin de votre peau, voici une liste des ingrédients comédogènes à bannir lors de vos futurs achats : 

• Les cires animales (Lanoline)  
• Alcool : Certains types d'alcools, tels que l'alcool éthylique 
• Beurre de cacao  
• Huiles végétales lourdes : l'huile de coco, l'huile de palme, l'huile de germe de blé (Triticum Vulgare ou Wheat germ oil) 
• Esters d'acides gras : Certains esters, notamment dérivés des acides stéariques et oléiques 
• Silicones lourds : Carageenan (Carraghénane), Algin (Alginate de sodium), xanthane, etc... 

Notre solution Skin Therapy  

Chez Thank You Lab, découvrez toute notre gamme Skin Therapy conçue dans le but d’aider à lutter contre l’acné.

Elaborée spécifiquement pour les peaux grasses à tendance acnéique, notre gamme offre une solution intégrée qui agit à la fois de l'extérieur et de l'intérieur. Nos produits sont formulés avec des ingrédients ciblés pour contrôler l'excès de sébum, réduire les imperfections et restaurer l'équilibre cutané. Combiné à nos compléments alimentaires qui soutiennent la santé de la peau de l'intérieur, "Skin Therapy" propose une approche intelligente pour lutter contre l'acné.